В чём основа настоящего цигуна? На что обращали внимание древние мастера? В этом видео вы увидите продолжение базовой практики китайского цигуна из прошлого ролика — «Корень силы».
Чем поможет эта практика? Улучшит кровообращение, активизирует органы живота как фабрики нашей жизни, а также повысит общую энергию организма. Практика «Корень силы» состоит из статичной позы и плавных движений. Она подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки.
>>>Где и как можно заниматься Кум Нье
>>>Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые практики!